Empat aplikasi android untuk berhenti merokok

Meskipun terus menurun selama bertahun-tahun, banyak orang masih merokok. Tetapi kenyataannya adalah bahwa merokok semakin rumit (harga tembakau tinggi, larangan di banyak tempat lagi…), tetapi tidak mudah untuk berhenti. Banyak orang ingin berhenti merokok, tetapi butuh bantuan. Telepon kami dapat membantu kami dengan banyak aplikasi yang dirancang untuk itu.

Indeks isi

Aplikasi terbaik untuk berhenti merokok

Karena itu, selanjutnya kami akan meninggalkan Anda dengan pilihan aplikasi terbaik untuk berhenti merokok. Yang menarik adalah bahwa ada banyak jenis dan banyak format. Baik untuk ponsel, komputer, tablet atau e-book kami. Jadi kita bisa menggunakan apa yang paling berguna bagi kita.

Baik saya akan berhenti (Android, iOS)

Kami mulai dengan aplikasi ini yang dapat Anda unduh di ponsel Anda. Ini adalah aplikasi yang bisa kita gunakan dengan banyak kebiasaan buruk, termasuk tembakau. Ini adalah aplikasi yang memiliki operasi yang cukup sederhana, di mana ia melacak apa yang kita lakukan dan lihat apakah sewaktu-waktu kita gagal. Yang menarik adalah bahwa jika kita gagal dan kembali merokok, aplikasi tersebut tidak takut menggunakan bahasa yang cukup langsung.

Selain menjaga kontrol yang sangat tepat atas aktivitas kita dan hari-hari kita merokok atau tidak merokok. Jadi pasti banyak orang bisa sangat memotivasi. Saat kita melewati rencana, aplikasi akan mengingatkan kita tentang tanggung jawab yang kita miliki, efek tembakau pada kesehatan dan biaya yang mereka miliki untuk kantong kita. Opsi yang sangat langsung, tetapi berhasil.

Anda dapat mengunduhnya untuk Android di sini dan untuk pengguna iOS, tersedia di tautan ini.

Quit Genius (Android, iOS)

Aplikasi kedua pada daftar bertaruh pada metode yang sangat berbeda untuk bertindak dan membantu Anda berhenti merokok. Dalam hal ini mereka bertaruh untuk bertindak sebagai terapis, teman atau seseorang untuk dikunjungi ketika Anda ingin mengomentari sesuatu atau ketika Anda ingin menyalakan kembali sebatang rokok. Apa yang harus Anda lakukan dalam hal ini adalah menggunakan aplikasi, yang akan mengusulkan permainan kepada Anda, atau melakukan beberapa latihan… Segala sesuatu yang diperlukan untuk menghindari jatuh ke dalam godaan. Ini akan memberi kami saran yang berguna dalam hal ini. Dengan demikian, Anda bisa sukses dalam seluruh proses ini.

Aplikasi ini akan melacak aktivitas dan kemajuan kita dan akan memotivasi kita lebih banyak. Jadi akan lebih mudah dan lebih mudah bagi kita untuk mencapai segalanya. Desainnya cukup sederhana, semuanya disajikan dengan baik, sehingga Anda tidak akan memiliki masalah penggunaan.

Aplikasi ini tersedia untuk Android dan iOS. Ini adalah aplikasi gratis dalam kedua kasus. Penggunaannya sangat dianjurkan.

Keluar Sekarang

Ketiga, kami menemukan pilihan lain yang baik bagi mereka yang ingin berhenti merokok. Ini adalah inisiatif yang berasal dari Amerika Serikat, dan selain aplikasi, kami memiliki eBuku gratis dengan panduan yang bisa sangat membantu. Jadi ini adalah solusi yang jauh lebih lengkap yang mencakup semua jenis area.

Aplikasi bekerja mirip dengan yang telah kita lihat sebelumnya. Dalam arti bahwa kita melacak hari kita hari ini, untuk melihat berapa lama kita bisa tanpa tembakau. Selain itu, ini menunjukkan kepada kita uang yang kita simpan, dengan cara motivasi. Kita juga dapat menetapkan tujuan dalam aplikasi dan itu akan memotivasi kita untuk mencapainya. Opsi yang sangat lengkap untuk dipertimbangkan.

Aplikasi ini tersedia untuk ponsel Android dan iOS secara gratis dalam kedua kasus. Selain itu, Anda dapat mengunduh eBuku ini secara gratis dan karenanya memiliki lebih banyak informasi dan trik untuk mengatasi kecanduan ini dengan cara yang lebih sederhana.

Bernafas

Pilihan yang baik untuk dipertimbangkan, dan cukup populer di Spanyol adalah Respirapp. Kami sebelum aplikasi resmi dari Asosiasi Spanyol Melawan Kanker (AECC). Ini adalah pilihan yang sangat informatif, yang merupakan tantangan bagi kami dan kami dapat memperoleh prestasi saat kami bergerak maju. Selain itu, kami memiliki bagian dengan trik yang berguna untuk mengatasi kecemasan. Jadi kita bisa menggunakannya di masa-masa sulit.

Desainnya sangat sederhana, membuatnya mudah bagi kita untuk bergerak di sekitarnya. Aplikasi yang bagus jika Anda ingin berhenti merokok, Anda menginginkan beberapa trik dan juga memiliki banyak informasi yang berguna dan beberapa berita tentang masalah ini. Sangat lengkap dalam hal ini.

Aplikasi ini dapat diunduh secara gratis untuk Android.

Keempat aplikasi ini adalah pilihan yang baik untuk semua pengguna yang ingin berhenti merokok. Mereka akan membantu kita dalam proses dan memberi kita trik atau motivasi untuk membuat proses rumit ini agak lebih tertahankan. Jangan ragu untuk mencobanya.

Gunakan font